人間は細菌だらけ

 うっわ今日金曜やん。笑

 

 参考文献 医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法 著者 医師 近藤 誠さん

 

 洗顔好きほど肌が荒れる

 

 「きれい」「無臭」を求めるあまり、1日に何度も石けんで手や顔や体を洗うと、皮脂もブドウ球菌もいなくなって結果的には悪い菌が増殖して、肌荒れの原因になります。

 特に女性は、洗顔のしすぎで荒れたところに栄養クリームなどを塗ることで、悪い菌をぬくぬくとのさばらせて、肌荒れがますます悪化していくことが多いです。

 手洗いにしても表面の菌を流しても手洗いの刺激で毛穴や汗腺にあった菌が表面に出てくるので、それを流し切るには数十分も洗い続ける必要があります。事実上、手洗いに意味はないということです。

 アトピーで悩んでいる人は、石けんとシャンプーをやめてみてください。