2020-07-09から1日間の記事一覧

3.水分の摂りすぎは万病の元凶

現代人は、「あやまった」健康指導もあって明らかに水分を摂りすぎている。 先日から石原結實さんの本を紹介しています。 冷房の効いているところに入ると腰痛や神経痛がひどくなる(冷→痛)人は多いし、雨が降ると頭痛や関節痛が起こる(水→痛)という人も…